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    江淮读书月丨期刊速递:郊区变城记/独家对话钟南山/全民健身 悦动中国/高龄生育/哪些痛不能拖,注意小病成大病
    来源:广德市图书馆 发布人:朱朕

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    《瞭望东方周刊》

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    郊区变城记

    近期,随着上海“五大新城”等一系列项目全面启动,以及北京公布平原新城“施工图”,郊区新城成为新一轮城市建设热点。

    2020年11月1日出版的第21期《求是》杂志发表习近平总书记的重要文章《国家中长期经济社会发展战略若干重大问题》。文章指出,要建设一批产城融合、职住平衡、生态宜居、交通便利的郊区新城,推动多中心、郊区化发展,有序推动数字城市建设,提高智能管理能力,逐步解决中心城区人口和功能过密问题。

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    《南方人物周刊》

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    独家对话钟南山

    钟南山看上去比两年前更疲惫了。他斑白的头发夹杂在黑发间,熨帖地往后梳。钟南山曾经有染发的习惯,很长一段时间内,他都是以一头黑发出现在公众面前。但2020年新冠疫情发生后,他与一批医疗人员再次挺身抗疫一线,工作强度更胜从前,白发渐渐出现在了发丛中。最忙的时候,与染发习惯一同消失的还有他坚持几十年的每周四下午例行问诊。2021年4月,他接受一家媒体采访时说:“这一年,我觉得老了很多。工作太多,有点超负荷。”

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    《华声·观察》

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    全民健身 悦动中国

    党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央高度重视体育强国建设,始终把人民健康放在优先发展的位置,将全民健身上升为国家战略,推动全民健身和全民健康深度融合‍‌‍‍‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‍‍‍‌‍‍‌‍‍‍‌‍‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍。

    “全民健身日”,是我们在北京奥运会后埋下的一颗“梦想之种”‍‌‍‍‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‍‍‍‌‍‍‌‍‍‍‌‍‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍。时光荏苒,在2022年北京冬奥会开幕前,人们惊喜地发现,这颗种子已生根发芽,长成参天大树,孕育出甜美果实‍‌‍‍‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‍‍‍‌‍‍‌‍‍‍‌‍‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍。

    放眼神州大地,健身蔚然成风。健身操、瑜伽等项目成为时尚;跑步、健步走阵营日益壮大,广场舞、太极拳方兴未艾;乒乓球、羽毛球、游泳等运动如火如荼……

    无运动,不生活。无运动,不健康。只有老百姓都“动起来”,才能更好地、更阳光地工作和生活,不断释放健康中国新动能。

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    《大众健康》

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    高龄生育

    超过35岁生孩子,通常就被视为高龄生育。随着“三孩时代”的来临,许多家庭期待着家里能再添一个可爱的小天使,也担心会遭遇各种生育“难题”。

    一方面过了最佳生育年龄,人的身体状态、机能状况就会出现相应的变化。“生得好”“怀得上”“保得住”,这三个重要孕育阶段都面临各种考验。

    另一方面,经济条件好了,家庭环境好了,对于生育的要求也越来越高:不仅要生得好,还要恢复得好;不仅宝宝要好,妈妈也要好。随着高龄妈妈的比例越来越高,这样的目标和心态背后,其实透露出丝丝社会焦虑。高龄妈妈想要生孩子,那可得做好充分的思想准备和知识储备。

    育儿即育己,成为父母只是开始。不管是在30岁成为父母,还是在40岁再次成为父母,变化的是年龄,不变的是在孕育孩子的过程中,跟孩子一起学习和成长。

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    《保健与生活》

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    哪些痛不能拖,注意小病成大病

    性疼痛给人们的身心带来伤害,让生活质量下降,但由于它发展缓慢,容易被人们忽视,或者觉得忍忍就过去了,这很可能带来严重的后果。

    慢性头痛:对突然发生的剧烈头痛,大家感觉难忍,都会立刻去医院检查。然而对慢性头痛,很多人不以为然。也有很多患者经过X线、CT甚至磁共振等检查未发现异常,也就不理会了。其实,这很不对。对持续1个月以上的慢性头痛必须积极治疗。慢性头痛不仅会影响生活质量,导致心烦、失眠等,还会降低身体抵抗力、降低机体反应性及应急能力,甚至影响人体多系统脏器功能。

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