来源:广德市图书馆 发布人:朱朕 |
快乐才是生活正确的打开方式
最近,“emo”成了当代年轻人使用的高频词汇。在图书馆奋笔疾书时突然听到一首伤感的歌,雨天加班到深夜一个人撑伞在路口等红绿灯,又或者是感情上遇到了不顺,都可以用一句“我emo了”带过。
“emo”网络语的意思为非主流,“我emo了”就是指情绪上不稳定的人,可延展为“我颓废了”,“我抑郁了”。
在这个快节奏的时代,倾诉变得难以启齿,“我好难过”“我心情不太好”这样直白表述情绪低落的字句,总是不知该向谁发送。于是清空输入框里长篇大论的心情记录,换上一句简单的“emo”,承载的是某一个瞬间突然的情绪来袭,是表达,也是自嘲。
面对生活中那些暂时过不去的坎,你是如何化解的呢?文学经典和心理学作品,或许可以帮助我们缓解焦虑和不安,找到解决问题的方法。那些藏在图书里的文字,看似在讲述别人的故事,其实是在诉说自己的人生。这份书单推荐给一直努力生活,偶尔emo的你。
都市青年的情绪自助手册!
《焦虑又怎样》
焦虑是现代社会的一种流行病。从普通的公司职员到身居高位的公司领导,似乎每个人都在为自己手头的事情焦灼不已。虽然适当的焦虑能够增加人的积极性,不过,过度的焦虑却可能拖垮一个人的意志。
在《焦虑又怎样》一书中,作者通过自身的经历,探讨了过分焦虑会给人的生活带来什么样的影响。通过认识焦虑、直面焦虑以及与焦虑共处等几个阶段,帮助人们在繁忙的生活中重新找回情绪和自我的主导权。
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摆脱15个让你远离幸福的思维误区
《极简幸福》
我们每个人都向往幸福,但是通往幸福的路程似乎并不平坦,我们好像永远处在无法满足的失望中。有没有一种简单、直接的方法,能让我们获得真正的快乐呢?
作者卢米尼塔·萨维克结合自身的经历,循序渐进地向读者吐露自己的心路历程,并告诉读者们应该如何恰到好处地应对生活、感情中的种种遭遇,如何放下一些能拖累幸福的坏习惯,获得自己想要的幸福。
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融融温情自然流动,纯丽诗句温暖人心
《向着明亮那方》
人人心里都住着个孩子。金子美铃带领我们穿过漫长的时间和空间,重拾遗失的美好。
金子美铃的诗歌“以清丽的心映照人间”,充满着泥土与自然的芬芳,弥漫着浓烈的人生况味,清新灵动中跳动着深刻的哲思。
她以赤子之心来感知这个世界,那犹如金子般的诗句,干净如水,澄明如空,纯净如玉,美得让人落泪。天真的视角、细致的观察、巧妙的心思令金子美铃的童诗蕴着暖暖的温情,藏着淡淡的苦涩味,怀着对光明与美好的希冀。
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“彩虹少女”安妮诙谐又暖心的成长故事
《绿山墙的安妮》
本书是加拿大女作家露西·莫德·蒙哥马利创作的长篇小说,讲述了纯真善良、热爱生活的女主人公小安妮,自幼失去父母,11岁时被绿山墙的马修和玛丽拉兄妹领养,但她个性鲜明,富于幻想,而且自尊自强,凭借自己的刻苦勤奋,不但得到领养人的喜爱,也赢得老师和同学的关心和友谊。
成长与梦想是全书的主题,作者以安妮的故事告诉人们:只要胸怀梦想,不懈努力,生活就会丰富多彩,生命就会美丽多姿。
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