杰出不是一种天赋，而是一种人人都可以学会的技巧！迄今发现的更强大学习法，成为任何领域杰出人物的黄金法则！

著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年，研究了一系列行业或领域中的专家级人物：国际象棋大师、小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。

他发现，不论在什么行业或领域，提高技能与能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原则，他将这种通用方法命名为“刻意练习”。

本书将告诉你，对于在任何行业或领域中希望提升自我的每个人，刻意练习是黄金标准，是迄今为止发现的最强大的学习方法。

不管是朋友圈里年入百万的斜杠青年，还是‘得到’‘喜马拉雅’上的大师专家，无一不在刺激着积极上进的年轻灵魂。有没有一种科学高效的，符合每个人思维规律的学习方法，可以让自己瞬间提升职场竞争力和商业生存力，以此走上财务自由、精神独立的人生。

在这本书中，你将掌握学习领域的终极规律：

◎ 为什么说天性懒惰孕育了认知规律和心智模型

◎ 只需1次自测，一周后回忆率从28%跃迁为39%

◎ 知识是平面的，复合型知识是立体的

◎ 哪些“良性干扰”能提升学习效果？

◎ 别在无法克服的学习困难上浪费时间

◎ 如何打造适合自己的心智模型？

◎ 掌握几个适合自己的记忆技巧事半功倍……

本书案例丰富，论点权威，是一本不容错过的认知科普读物。

◎ 影响美国一代人的心理励志之作，被无数次引用的成功学观点。

◎ 斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克总结数十年研究成果的经典作品。成功不在先天，不靠外在，关键在于思维模式：是满足于现有成果、避免失败可能的固定型，还是以努力为豪、寻求挑战机会的成长型，决定了你能在成功路上走多远。

◎ 夸孩子“你好聪明”还是“你真用功”更有意义？如果一段感情需要努力经营，意味着我们注定不适合在一起？一位天才老板带领一群天才员工，就一定能缔造卓越？思维模式的不同影响着我们生活和工作的方方面面，而你有充分的机会与可能扭转自己的思维模式，改变前进的方向。

在对成功的数十年研究后，卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。她在《终身成长》中表明，我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。只有用正确的思维模式看待问题，才能更好地达成人生和职业目标。